Cours de yoga à La Chaux-de-Fonds

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Isabelle Camarda propose un concept original de cours de yoga, accessible pour tous les niveaux de cette pratique, même pour les débutants: vous pouvez intégrer les cours en groupe à n'importe quel moment, ou de vous inscrire à une leçon privée. Le but est de pratiquer les positions permettant la tonification du corps et l'éveil de la conscience et d'aborder la détente globale conduisant à la méditation. Organisation de cours et ateliers de yoga, accueillant toute personne intéressée à explorer les bienfaits de cette discipline qui met l'accent sur la détente et l'épanouissement de chaque individu, compris dans sa globalité: durant ces leçons, la question de la respiration est placée au centre des dimensions physiques et mentales, qui composent en chaque humain l'essence de la vie et la source du bien-être. Des cours de yoga sans rendez-vous et au prix que vous désirez: une manière intelligente de retrouver les bases de la pratique du yoga, instrument de libération des tensions qui permet de laisser émerger le sentiment d'unité entre le corps et l'esprit, soutenus tous deux par le souffle: cheminer vers la découverte de soi, seul ou en groupe, dans une approche amicale mais exigeante. Durant ces sessions de yoga, vous exercerez les positions utiles à assouplir votre corps et éveiller votre conscience aussi bien physiquement que spirituellement: cette discipline traditionnelle intègre plusieurs techniques qui rendent possible de développer la maîtrise de soi, donc l'efficacité pour surmonter son stress et émotions négatives dans de nombreuses situations difficiles de la vie courante. En toute liberté, venez simplement suivre un cours de yoga: la rémunération est à votre convenance, c'est vous qui choisissez le prix que vous êtes à même de verser, en fonction de vos moyens. Le but est bien entendu de participer aux leçons avec régularité, afin de découvrir peu à peu les bienfaits de cette discipline pour votre épanouissement corporel et spirituel et maîtriser la plénitude de votre respiration. Efficace contre le stress et les difficultés du sommeil, le Yoga Chandra contribue à l'amélioration de votre tonus. La thérapie par le yoga est appréciée depuis l'antiquité pour ses effets apaisants sur le corps et l'esprit.

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