Qui d’entre nous n’ont pas souffert des difficultés dans leurs relations de couple ? La majorité des couples connaissent des hauts et des bas. Et pour faire face à leur problème majeur qui est le manque de communication, ils font le recours au coach afin de rétablir le dialogue et sauver leurs relations amoureuses.
Vous découvrez dans cet article les bienfaits de cette pratique qui est en vogue, quand faut-il consulter un spécialiste du métier et comment une séance de coach de couple.
Les bienfaits d’un coach de couple ?
Le coach de couple est une pratique en pleine expansion ces dernières années. C’est un accompagnement assuré par un professionnel en coaching dans le but principal est de rétablir la communication qui a été cassée au fil des années ou suite à un événement spécifique.
Sachez que le manque de communication peut tuer votre relation de couple. Il peut aussi vous causer de nombreux conflits et problèmes avec votre partenaire : des incompréhensions et des désaccords sur certains aspects de la vie à deux ou sur l’éducation de votre enfant peuvent apparaitre. Une distance particulière peut aussi se provoquer et finir par s’installer dans le couple.
Le thérapeute va vous aider donc à réinstaurer le dialogue entre vous et votre partenaire et à retrouver la voie vers une communication saine. L’objectif de l’accompagnement n’est pas de savoir qui a raison et qui est le fautif. Au contraire il s’agit notamment de réapprendre à écouter votre conjoint et à le comprendre.
Cette thérapie a d’autres bienfaits pour le couple. Lors des séances du coaching de couple vous allez apprendre à laisser la parole à votre partenaire en lui donnant le droit de réponse surtout s’il se retrouve en faute. L’accompagnement d’un thérapeute va vous aider aussi à accepter les différences de chacun pour éviter les incompréhensions et répartir ainsi sur des bases solides
Cependant, un coaching de couple réussi ne va pas vous aider dans tous les cas. Son objectif n’est pas de sauver la relation de couple à tout prix. Dans certains cas, cette thérapie permet aux couples de se rendre en compte qu’ils ne peuvent plus continuer ensemble et que la séparation est la meilleure solution.
D’ailleurs, de nombreux partenaires décident de consulter un thérapeute en coaching de couple pour éviter les déchirements et se séparer tranquillement.
Quand faut-il consulter un coach de couple?
La majorité des couples passent par des disputes et des crises passagères. Toutefois, lorsque le problème persiste, que vous sentez du mal et que vous rejetez la cause de votre souffrance sur votre partenaire, il vaut mieux donc se tourner vers le coach de couple.
Dès les premiers signes de crise commence à apparaitre comme le manque de communication au sein de votre couple, il faut consulter sans attendre un spécialiste en coaching de couple pour éviter toute séparation.
Si vous souhaitez que votre relation de couple survive, il est recommandé d’attendre que le conflit commence à disparaître avant de suivre un coaching de couple. Cela rendra l’accompagnement plus facile.
Vous pouvez aussi consulter un coach de couple si vous avez des problèmes qui ne sont pas encore à l’état de risque. Par exemple, si vous venez de vous marier récemment, vous pouvez rencontrer d’éventuels de conflits. Vous pouvez aussi entrer dans des sérieux désaccords sur l’éducation de votre enfant qui n’est pas déjà arrivé à la vie.
Combien de séances doit-on besoin ?
En général, une séance durera entre 1h et 1h30 durant lesquels le praticien accueillera les deux partenaires.
Le coach n’est pas là pour prendre parti, pour juger la relation ou encore pour prend le rôle d’un arbitre dans les discussions. Il assurera un meilleur accompagnement tout en essayant de montrer aux couples le bon chemin pour rétablir une réelle communication et résoudre eux-mêmes leurs problèmes.
En ce qui concerne le nombre de séances, il varie d’un cas à l’autre. Il y en a des couples qui n’ont besoin que de deux ou trois séances en coaching. Certains d’autres peuvent continuer dans la thérapie pendant plus longtemps mais pour une vingtaine de séances au maximum.